胃痛、胃不舒服是胃潰瘍還是胃食道逆流？潰瘍有什麼症狀？
你是否經常感到胃悶、胃不舒服、吃飽痛不吃也痛，甚至牽連到背部也跟著痛起來？這些很有可能都是消化性潰瘍的徵兆，胃 […]
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腸胃保健
國人飲食精緻化、加上食安問題層出不窮，消化道疾病發生率已位居世界第一。俗話說：「腸胃好，人不老」胃負責消化前端作業，腸道負責吸收營養及掌管排泄機制，同時腸胃道也與免疫力緊密相關。一旦消化器官出了問題，輕則便秘、脹氣、重則潰瘍甚至癌病變！因此維持腸胃健康的重要性不言而喻。《健康學堂》深知此道理，用言簡意賅的文章，從食衣住行出發，帶領讀者們掌握照顧消化器官的秘訣！
甘草DGL是什麼？有副作用嗎？胃食道逆流、潰瘍可以吃嗎？
飽受胃食道逆流痛苦的你，經常感到聲音沙啞、口臭、酸逆流嗎？除了胃藥，保健食品或許能救你一命！近期最火紅的「甘草
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火燒心、酸逆流，胃食道逆流可以吃什麼？牛奶、稀飯能吃嗎？
火燒心、酸逆流纏身，胃食道逆流（Gastroesophageal reflux disease，GERD）與飲
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胃食道逆流有什麼症狀？原因是什麼？該怎麼辦？嚴重食道癌？
在台灣，每四人就有一人罹患胃食道逆流（Gastroesophageal reflux disease，GERD
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「超級纖維PHGG」是什麼？孕婦便秘有用嗎？有副作用嗎？
你是否疑惑「為什麼吃很多菜喝很多水，還是便祕了？」其實大部分蔬菜屬於「非水溶性纖維」例如：高麗菜、金針菇、胡蘿
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「便祕」怎麼辦？便祕喝水為何沒用？排便順暢方法看這篇！
台灣人外食相當普及，便當主菜僅有一大塊炸物，蔬菜只有小小幾撮。膳食纖維嚴重不足，排便當然卡卡不順！要知道糞便帶
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