去趟韓國美妝店，發現到處都是「積雪草」的產品。這或許跟他們醫美盛行有關，因為「積雪草」具有快速修復力，雷射後泛紅及皮下微型損傷，只要敷上積雪草面膜就能快速鎮定舒緩；擠完痘痘的傷口抹上它復原超快！不僅如此，積雪草還可以幫助肌膚增長膠原蛋白，打造年輕飽滿。而這些護膚效果居然是被老虎發現的？！ 今天《健康學堂》帶大家認識這個神祕的護膚成分，一起看下去吧！
目錄
積雪草是什麼？
古代人發現老虎打架受傷後，會跑進叢林裡磨蹭某種小草。其汁液能讓刺痛、紅腫的傷口加速癒合。這個神奇小草因此被稱作「老虎草」也就是現在的「積雪草」依據千年醫典《阿育吠陀》中記載，積雪草（Centella Asiatica）又名地錢草、雷公根，具有解毒止血、消腫散瘀的功效，經常用於治療麻風病、狼瘡、靜脈曲張、濕疹、牛皮癬…等皮膚疾病[1]積雪草古藥典籍，塗抹後能促進傷口癒合，減少疤痕形成[2]積雪草民間醫學研究、治療牛皮癬、燒傷、促進傷口癒合">[3]積雪草民間醫學研究、治療牛皮癬、燒傷、促進傷口癒合。
積雪草有哪些功效？積雪草有分等級？
時間軸拉到現代，科學家把這個古今馳名的草藥做了一番研究。
整理出五大護膚功效：
- 舒緩過敏反應
- 修復受損皮膚
- 消炎、退紅
- 組成膠原蛋白
- 加強保濕淡紋
別小看小草的力量！因為積雪草含有大量的營養物質，包括維生素、礦物質、單寧酸、胺基酸、植物固醇…不過，真正能促進皮膚癒合、舒緩炎症的護膚成分是當中僅含1%～8%的珍貴五環三萜皂苷類[4]積雪草三帖皂甘（Triterpenoids）又可細分為：
●積雪草酸（Asiatic acid）
●積雪草苷（Asiaticoside）
●羥基積雪草苷（Madecassoside）
其中以羥基積雪草苷（Madecassoside）的臨床文獻資料最多，根據研究發現，這個成分能修護肌膚表層、避免水分散發，舒緩損傷型及過敏型的皮膚相當有效，同時可以刺激纖維母細胞（促膠原細胞）生成[5]促進膠原蛋白">[6]促進膠原蛋白，使肌膚緊實又飽滿、淡化細紋！
積雪草產品挑選重點？
在使用積雪草產品之前，一定要睜大眼睛查看成分表後面的學名，因為植萃原料的組成比例會隨著栽種季節與品種等因素而改變。進一步來說，若是我們能知道該植物中的有效成分，且能有效的分離出來使用，便能避開其他未知的成分，降低對肌膚的負擔。積雪草就是一個很好的例子，上面提到功效顯著的成分是其中的Asiatic acid（積雪草酸）、Asiaticoside（積雪草苷）、Madecassoside（羥基積雪草苷），現今的技術已經可以將這些有效三萜皂苷類分離出來並純化使用。若是成分名為Centella Asiatica Extract（積雪草萃取）就代表是純度較低的混合物，千萬要避開！
「自己的健康自己守護，擁有正確知識是第一步」最後，感謝你撥冗閱讀《健康學堂》我們下堂課見～
