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孕期便秘怎麼辦?除了黑棗汁還能吃什麼改善? - 健康學堂HealthSchool
肚子一天天大起來,除了被幸福感包圍。很多媽咪反應:「妊娠期一直便秘」那種大力使勁卻出不出來的情景,簡直就像為生產前做練習。解便不順不僅影響媽咪心情,用力過猛恐造成痔瘡、增加流產、早產風險!想要「孕期一路順暢」或「處理便秘問題」就緊接著看下去吧!