根據「國民營養健康狀況變遷調查」發現，國人鈣攝取不足率達9成以上，尤其是13-18歲國中及高中生的鈣攝取近100%未達建議量。若長期鈣攝取不足，易導致骨骼成長不良、成人或長者則易發生骨質疏鬆症。而補鈣產品該怎麼選？讓《健康學堂》帶你了解「鈣」相關知識，教你聰明補鈣存骨本、預防骨質疏鬆！